Gesundheit. Stärke. Erfolg.

Mein Personal Training ist individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmt – realistisch und nachhaltig.

Mit maßgeschneiderten Trainingsprogrammen und einer ausgewogenen Ernährung, die zu Dir passt, werden wir gemeinsam Erfolge feiern.
Deine Nina

Unterstützung und Begleitung

Mein Coaching-Ansatz ist unterstützend, respektvoll und ganz auf Dich abgestimmt. Ich weiß, dass der Weg zu besserer Gesundheit eine sehr persönliche und individuelle Erfahrung ist.

Daher stehe ich Dir von Montag bis Freitag zur Verfügung und lade Dich ein, jederzeit Fragen zu stellen und mich über Deinen Fortschritt auf dem Laufenden zu halten. So kannst du das Beste aus Dir herausholen.

Über mich

Ich habe im Sommer 2023 den Bachelor of Science in Psychologie mit Spezialisierung auf Neurowissenschaften abgeschlossen. Meine Freude und mein Interesse für Sport / Bewegung waren ein großer Treiber dafür, dass ich dieses Jahr auch eine Pilates Ausbildung gemacht habe, die Trainer Lizenz B und Ernährungsberater Ausbildung.

Ich war schon in vielen verschiedenen ehrenamtlichen Organisationen tätig, unter anderem in Amnesty International und CoolStrongKids. Mir war schon immer klar, dass ich Menschen helfen möchte, ich wusste nur noch nicht genau wie. Im letzten Jahr habe ich mich intensiver mit den Auswirkungen von Sport und Ernährung auf die Psyche beschäftigt und mir wurde schnell klar das dies der Weg ist den ich einschlagen möchte.

In den nächsten Jahren würde ich gerne ein Neuropsychologisches Konzept entwickeln, wie man Menschen mithilfe von Neuropsychologie, ausgewogener Ernährung und Sport helfen kann, den größtmöglichen Erfolg in verschiedenen Bereichen in ihrem Leben zu erreichen. Um dies erfolgreich zu erreichen habe ich 2024 mit dem Master kognitive Neurowissenschaften begonnen.